सेहत के लिए वरदान है छोटी इलायची, सेवन से होते हैं बड़े-बड़े फायदे !
इलायची में डायटरी फाइबर के गुण मौजूद हैं जो पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है। आइए जानते हैं कि हर रोज एक हरी इलायची खाने के क्या…
सर्दियों में हल्दी से मिलते हैं गजब के स्वास्थ्य लाभ, इन तरीकों से करें सेवन !
त्वचा और पाचन के लिए हल्दी फायदेमंद है। ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ पाने के लिए हल्दी का सेवन सही तरीके से किया जाना चाहिए। यहां सर्दियों में हल्दी के सेवन…
अधिक उम्र में शादी होना अधिक सिजेरियन प्रसव का बन रहा कारण, औसत से ज्यादा हो रहा आपरेशन !
मोती लाल नेहरू मेडिकल कॉलेज के स्त्री रोग की विभागाध्यक्ष डॉ. अमृता चौरसिया का कहना है, महिलाओं के गर्भवती बनने की उचित उम्र 30 वर्ष से कम होनी चाहिए। मगर…
चिंताजनक: हर तीसरे बच्चे को है ये गंभीर बीमारी, इस आदत में न किया सुधार तो कई गुना बढ़ सकते हैं मामले !
हाल के वर्षों में बच्चों में हृदय रोग, सांस की बीमारी सहित टाइप-1 डायबिटीज के मामले बढ़ते हुए रिपोर्ट किए गए हैं। एक अध्ययन से पता चलता है कि दुनियाभर…
सर्दी के मौसम में हाथों का रखें खास ध्यान, वरना रूखेपन से होंगे परेशान !
सर्दी के मौसम में ठंडी और शुष्क हवाओं के कारण हाथों की त्वचा रूखी और फटने लगती है। हाथों की देखभाल के लिए आप निम्न उपाय अपना सकते हैं। सर्दियों…
मॉर्निंग वॉक करने वाले सावधान! सुधरने की बजाय बिगड़ सकती है आपकी सेहत !
एयर पॉल्यूशन को देखते हुए भारत के मुख्य न्यायाधीश डीवाई चंद्रचूड़ ने कहा कि जो लोग सुबह घूमने जाते हैं वह बिल्कुल न जाएं. क्य़ोंकि इसका सेहत पर बुरा असर…
आंखों में दिखाई दें ये 5 लक्षण, समझ लें प्रदूषण ने कर दिया काम-तमाम, डॉ. बोले, तुरंत करें बचाव !
सर्दियों के मौसम के साथ दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण का स्तर खतरनाक रूप से बढ़ रहा है.अधिकांश इलाकों में वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 300 के पार यानी ‘बेहद खराब’ श्रेणी में…
बच्चे को रोगों से रखना है दूर तो मजबूत बनाएं इम्यूनिटी, खिलाएं ये 5 फूड्स !
इस मौसम में बच्चे अक्सर ही बीमारियों का शिकार हो जाते हैं. ऐसे में कुछ फूड्स उनकी इम्यूनिट मजबूत बनाने में मददगार होते हैं. बच्चों के खानपान में अक्सर ही…
ये 5 संकेत बताते हैं शरीर में बढ़ गया है Cholesterol.
कोलेस्ट्रॉल दो तरीकों से प्राप्त किए जाते हैं. पहले तरीके में लीवर कोलेस्ट्रॉल प्रोड्यूस करता है और दूसरे तरीके में नियमित डाइट शामिल होती है।