सर्दी का समय बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर डाल सकती है। इस मौसम में उनके बीमार पड़ने का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में सेहत का ख्याल कैसे रखें, आइए जानते हैं।
सर्दियों का ये मौसम सेहत के लिए कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण माना जाता है। इस दौरान बरती गई जरा सी भी लापरवाही आपको बीमार कर सकती है, यही कारण है कि विशेषज्ञ सभी लोगों को अपने स्वास्थ्य को लेकर विशेष सावधानी बरतते रहने की सलाह देते हैं। प्रतिकूल माहौल में अपने स्वास्थ्य के लिए और भी सतर्कता बरतना जरूरी है क्योंकि इस दौरान कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों की सेहत खराब हो सकती है। सर्दियों का ये मौसम बच्चों के लिए भी काफी समस्याकारक हो सकता है।
सर्दी का समय बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर डाल सकती है। इस मौसम में उनके बीमार पड़ने का खतरा भी बढ़ जाता है, इसलिए सभी माता-पिता सुनिश्चित करें कि बच्चों को ठंड न लगने पाए और इम्युनिटी सिस्टम कमजोर न होने पाए।
सर्दियों में बच्चों की सेहत हो सकती है खराब
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सर्दी में बच्चों का बार-बार बीमार पड़ना आम समस्या है। बच्चों के शरीर को मौसम के अनुकूल होने में समय लगता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने से उन्हें सर्दी, खांसी, बुखार, फ्लू और अन्य संक्रमण होने की आशंका बढ़ जाती है। इसके अलावा सर्दी के दिनों में वायरस और बैक्टीरिया ज्यादा सक्रिय होते हैं।
सर्द हवा से गले और नाक की श्लेष्मा झिल्ली शुष्क हो जाती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। ये सभी स्थितियां सेहत के लिए कई प्रकार से नुकसानदायक हो सकती हैं।